лето и солнце

[gracebirkin]

Начинается лето, в ленте посты про солнце, море, загар и его опасности. Еще один крючок, на который пойманы заботливые матери, еще одна заноза для женщин, боящихся постареть.
Да, солнце повреждает кожу. Ультрафиолет - один из самых мощных факторов, приводящих к преждевременному старению кожи лица. Связь между регулярными солнечными ожогами и онкологическими заболеваниями кожи статистически достоверно доказана. При этом нет убедительных доказательств того, что использование солнцезащитных средств действительно имеет значение для предупреждения онкологической патологии и преждевременного старения.
Отсутствие инсоляции, да, имеет значение. Но снижает ли риск использование санскринов на пляже в полдень - неизвестно. Я лично думаю, что нет, и результаты исследований говорят именно об этом.
Основные правила безопасности: уходить в тень, когда длина вашей тени стала меньше, чем ваш настоящий рост. Наносить солнцезащитный препарат не на пляже, а за пятнадцать минут до выхода на солнце. Стараться носить одежду, закрывающую кожу, легкую и светлую, чтобы избежать перегрева. Носить шляпы и большие темные очки. И не думать об этом всем больше, чем пару минут в день.
Утром я хожу на море. Я никогда не бываю на пляже после 10 часов утра, а чаще всего я ухожу в восемь-полдевятого, когда туда приходят первые итальянские мамы с младенцами. В семь утра на пляже только я и несколько пожилых женщин, загоревших дочерна уже в начале мая, в нарядных купальниках, с пляжными корзинками, в которых лежат выгоревшие полотенца, свежая газета и круассан. Они приходят на пляж со стаканчиком кофе, не торопясь раздеваются, недолго плавают и потом наслаждаются солнцем, негромко болтая между собой. Чуть позже приходят их ровесники, входят в воду, старательно напрягая бицепсы, выходя из воды, вежливо здороваются: бонжур, медам! Осведомляются о делах, посмеиваются, привычно заигрывают. Дамы кокетливо поправляют волосы и щурятся от яркого солнца. В обед они не торопясь уходят к своим бокалам розового вина, постукивая каблуками по набережной.
Я никогда не видела, чтобы они пользовались солнцезащитными средствами. Их морщины заставят зажмуриться в ужасе любого косметолога. Но они счастливы, и утреннее солнце или обеденный бокал их не пугают.
Люди стареют не из-за солнца, курения или встречи с плохим косметологом. Старение - это просто возраст, а еще заботы, стрессы и недовольство собой.
Но все-таки не забывайте о санскринах.

Comments

[domaroks.livejournal.com]

Ох, как вы хорошо написали!
Большое спасибо!
Иногда так надоедает всего бояться и хочется просто наслаждаться летом, морем и солнцем, блаженно жмурясь под его лучами.
P.S. Санскринами, конечно, пользуюсь, но не люблю их жутко.

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!
Надо просто выбрать себе препарат, который не раздражает. Как вариант - минеральная пудра.

[vlada4ka.livejournal.com]

Как замечательно написано, оптимистично очень... :))

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[melon-panda.livejournal.com]

Все-таки огрубевшая и сухая после пребывания на солнце кожа дает понять, что ей хочется санскрина и в тенек ))

[gracebirkin.livejournal.com]

Именно для этого и нужны санскрины. Они не защищают от преждевременного старения или меланомы, это просто способ сохранить увлажненность и комфортные ощущения.

[once-around.livejournal.com]

спасибо Вам огромное за этот пост. впервые за последнее время вижу нормальное, не эктремальное и не эктремистское мнение на эту тему. спасибо еще раз.

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!
Я всегда расстраиваюсь, когда вижу барышень, которые уже дошли до санфобии и мажутся санскринами в Питере зимним утром.

[web-mistress.livejournal.com]

> Люди стареют не из-за солнца, курения или встречи с плохим косметологом. Старение - это просто возраст, а еще заботы, стрессы и недовольство собой.

Йех, а так хотелось надеяться! :)))

[gracebirkin.livejournal.com]

))) Куда денешься, поезд идет из точки А в точку Б. Можем только притормаживать.

[klavisha.livejournal.com]

Спасибо, Тийна.

[gracebirkin.livejournal.com]

Рада, что понравилось!

[fiona222.livejournal.com]

спасибо Тийна. А еще я люблю горы, а там ультрафиолет еще более жестокий. Хнык. Ну да - санскрин, шляпа и азиатские гены. Не дома же сидеть.

[gracebirkin.livejournal.com]

В горы нужен санблок, не санскрин. Как минимум скулы-нос-лоб-губы санблоком в форме стика, а шею просто стараться закрывать. И получать удовольствие.

[irenkaaa.livejournal.com]

Вот читаю Вас и люблю весь мир)))) правда)))) столько спокойной нежности и миролюбия в Ваших текстах, спасибо))))

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[gracebirkin.livejournal.com]

Это не совсем уловка, хотя и это имеет место быть. Просто косметика для солнечной защиты не защищает от старения, морщин или меланомы. Она предупреждает развитие солнечных ожогов и обезвоживания кожи. Это иллюзия, что солнцезащитный крем дает возможность загорать на пляже в полдень.
Но ультрафиолет нужен и полезен, в умеренных дозах. Утром - прекрасно, после 4 часов дня - тоже замечательно, а между 11 и 16 не нужно оставаться на солнце.

[antchuka1971.livejournal.com]

Спасибо Тийна, поднялось настроение от вашего разумного и честного поста.

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[rina-w.livejournal.com]

Каждый ваш пост - это абсолютное удовольствие, такое же как чашка ароматного кофе по утрам. Я уже не говорю о роскоши профессиональной информации, которой Вы щедро делитесь со своими читателями. Спасибо, спасибо, спасибо...

[klasfas.livejournal.com]

Присоединяюсь.
Тийна, Вы редко пишете и лишаете нас удовольствия. Ваших постов не хватает так же, как чашки ароматного кофе по утрам.

[moniena.livejournal.com]

Вы описали счастливую старость) почему то вспомнились рассказы Ф.Саган

[gracebirkin.livejournal.com]

Я Саган очень люблю.

[sadrolly.livejournal.com]

Подскажите, пожалуйста. Можно ли загарать с 7 до 11 и с 16 до 19?
Если, например, на лицо и ухи намазывать что-то дорогое с Spf 50. А на тело 20. Мазать крем перед выходом, спреем брызгать после купания. И потом бегом в душ и мазать крем после загара, увлажняющий?
У меня вот кожа не облезала так, была увлажненная... Все равно не показатель?

[gracebirkin.livejournal.com]

Можно, но не стоит проводить на солнце больше часа-полутора в день, это максимум. Конечно, с адекватной защитой.
Сохранить нормальный уровень увлажненности и не допустить гиперпигментации не так сложно. Но надо понимать, что это не равняется защите от разрушения коллагена или профилактике онкологических заболеваний.

[ineylen.livejournal.com]

А девушке шести с половиной лет ты можешь что-нибудь из санскринов порекомендовать? Не для моря, а для городской, но солнечной жизни. Лицо-руки-ноги. :))

[gracebirkin.livejournal.com]

В Питере? Ничего не надо. Панамку и легкое платье, закрывающее плечи и верхнюю часть ног.

[zmeyka-taya.livejournal.com]

Я моментально отвыкла жарить себя в солярии и на солнце, когда начался скачкообразный рост родинок по всему телу. :( А жалко, я загорать люблю.

[gracebirkin.livejournal.com]

Да, это признак того, что пора остановиться. Но совсем запираться дома в мормонском платье не стоит!)))

[pullda.livejournal.com]

имеет ли значение стоимость санскрина? или все примерно одинаково действуют?

[gracebirkin.livejournal.com]

Зависит от состава, есть недорогие и эффективные.

[tufelka.livejournal.com]

Спасибо Вам за пост
как-будто во Францию вернулась.. :)

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[pus-mus.livejournal.com]

моя свекровь живет в тех же краях, что и вы (последние 30 лет). без экрана тоталь на ноги, руки, лицо даже в булоШную не выходит. о пляже вообще речи не идет, хотя вот он - на ладони же лежит. и все равно летом она загорелая, моя кукла. ну и сигаретой, это ж как положено.

(а тут мажешься в десять слоев, в футболке да под зонт, да чтобы с 11 до 16 на пляж ни-ни. и все думу думаешь про добрых врачей и косметологов, которые рассказывают про меланомы и кератомы, которые, оказывается, тоже могут крови попить).

[gracebirkin.livejournal.com]

Потому что экран тоталь защищает только, когда его около 30 мл нанесешь, видимым слоем. А меньше - в основном, для самоуспокоения. Но это все-таки защита от высушивания и грубой пигментации! И от некоторых видов онкологических заболеваний.

[irin-peryshko.livejournal.com]

Как всегда- прелестно! Спасибо за разумный совет!

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[ho-lera.livejournal.com]

Я понимаю, что в этом посте каждый "зацепился" за что-то своё. Я вот – за "носить шляпы". Сразу представила, как шла я по Антибам, в юбке в пол и твоей прекрасной шляпе, и как мне вслед оборачивались :).

[gracebirkin.livejournal.com]

Ты очень украшала и Антибы и мою шляпу!)))

[tomoshibi.livejournal.com]

Красивый пост. оч в тему.
я рыжая, оч светлокожая и с веснушками. высокий спф мне помогает не сгорать,а именно слегка загореть(даже в условиях города и любви к пешим прогулкам с собакой) + меньше стали появляться всякие прыщечки. уже только ради этого эти блоки имхо стоит носить. А вот средство, чтоб устраивало по действию и по текстуре - большая редкость. большинство средств и мас и люкс - ложатся белым налетом. мне везет, я нашла себе аптечную марку которая еще и ухаживает за кожей в процессе + я не напоминаю сбежавшую из косметического салона в середине процедуры.

[lavinia-lond.livejournal.com]

белый налет - это прихнак физического санскина, титан или цинк. Этого не избежать. И пользоваться надо именно физическим.

[parzia.livejournal.com]

Выходит зря я с апреля по сентябрь гуляю с санскрином +50 на лице и шее?

[gracebirkin.livejournal.com]

В Германии? ))) Зря!
Достаточно базовой защиты в городе, но когда идешь на пляж, то нужны санскрины более мощные, конечно.

[aprelskay-kapel.livejournal.com]

Спасибо, очень вкусный пост )

[gracebirkin.livejournal.com]

Спасибо!

[nastasyia.livejournal.com]

Я никогда не бываю на пляже после 10 часов утра,
=======

А я лежу на пляже до часу-двух. Правда, в чем состоит мое пляжевание: обмажусь кремом, залезу в тень, бывает еще и укроюсь (когда дует ветерок в тени - мне холодно даже на экваторе) и сплю. В час ухожу пить чай и принять душ:)
Эх, жалко теперь не знаю, когда выберусь на такой отдых...

[gracebirkin.livejournal.com]

Это называется воздушные ванны. )))
Я просто работаю всегда, поэтому днем нет времени. А отдыхать мы если куда-то и выбираемся, то не на пляж, у меня ребенок не любит яркое солнце.

[dahlia-t.livejournal.com]

Как ты вкусно написала - сразу захотелось приехать в Антиб. :)

[gracebirkin.livejournal.com]

А надо бы! )))